« Je n’ai pas changé le monde,j’ai changé ma façon d’être au monde »
Un jour quelqu’un m’a dit :« Martine, tu t’éteins ! ».
Cette phrase a été plutôt percutante ! Surtout, elle m’a permis de libérer une force en moi et d’entamer mon « réveil », un cheminement ni facile ni simple mais oh combien essentiel ! Jusque là , j’étais un modèle de petite fille dite parfaite, enfermée dans l’image qu’on avait de moi, me sentant aimée et en sécurité mais pas du tout entendue ! j’ai appris à me taire et à ne surtout pas déranger ! mais je m’éteignais….J’« habitais » une jolie boite capitonnée, avec un couvercle bien lourd mais non verrouillé…..j’ai soulevé le couvercle…. et j’ai pris mon envol ! l’aventure commençait !
Je suis d’abord allée à la rencontre de mes besoins et de mes envies. Hé oui, j’en avais !J’ai découvert mes forces, mes talents et mes capacités mais aussi mes limites et mes freins.J’ai fait des choix et pris des décisions, pas toujours faciles c’est sûr. Petit à petit, ma puissance s’est révélée et j’ai commencé à devenir actrice de ma Vie ! Je pouvais trouver du bon, voire même le créer ! Je pouvais me sentir légère et pleinement vivante ! J’avais retrouvé du pouvoir sur ma vie ! Le plus révélateur pour moi a été de découvrir que de simples petites choses, à la portée de tous, pouvaient avoir un impact inattendu sur mes journées et transformer ma vie !
J’ai trouvé et mis plus de joie, de vitalité, de légèreté, de sérénité, d’enthousiasme, d’émerveillement….et j’en passe…..autant de cadeaux qui me permettent de faire face aux moments difficiles sans me laisser submerger et sans me noyer.
Mère de 3 grands enfants, et Mamoune d’un petit trésor, j’ai toujours été fascinée par la magie de cette aventure qu’est la maternité. Petite, les bébés m’attiraient énormément et en grandissant je me suis toujours rapprochée des enfants pour jouer avec eux ou les aider à apprendre.Je me suis naturellement tournée vers le métier de logopède (orthophoniste). Lorsque j’ai attendu mon premier enfant, mon bonheur était immense ! j’étais émerveillée par ce qui se passait dans mon ventre et par tout ce que je lisais et apprenais sur le développement des tout petits.La MAGIE DE LA VIE s’exprimait en moi !C’était incroyable !
Je sentais et savais que je pouvais faire en sorte que les conditions de gestation soient les plus favorables possibles au bon déroulement de ces 9 mois in utéro ainsi qu’à la naissance de ma première merveille. J’ai fait au mieux en m’appuyant sur mes connaissances et mon intuition, guidée par un Amour indescriptible et surprenant ! J’ai encore appris au fur et à mesure de ce que mes enfants me dévoilaient d’eux-mêmes et de ce qu’ils me révélaient de moi-même. Ils sont le plus inimaginable cadeau de ma Vie !
Ces années d’apprentissage au contact de mes enfants me guident toujours et encore dans mon accompagnement des enfants et de leurs parents.
Mon métier de logopède/orthophoniste m’a régulièrement confrontée aux efforts et parfois même au découragement des apprenants, de leur famille et des enseignants. De plus, je suis encore chaque jour spectatrice de l’impact négatif du stress sur les capacités d’apprentissage des enfants et des adultes ainsi que sur leur épanouissement global (stress de l’apprenant et/ou de l’environnement familial, scolaire, professionnel et autres : ondes, écrans, alimentation etc….)
Depuis plusieurs années, mon questionnement s’est naturellement porté sur l’origine des symptômes : que se passe-t-il au niveau cérébral ?qu’en est-il de l’impact des émotions ?pourquoi un certain niveau de stress peut-il freiner voire paralyser l’apprenant ?y-a-t-il des liens avec la nourriture, la respiration, le mouvement ? etc…. Et puis surtout : peut-on agir sur l’organisation et la maturité neurologique ?qu’en est-il de la prévention ?comment (r)éveiller la motivation ?comment ouvrir les portes de notre potentiel cognitif, etc…
Comment avoir pleinement accès à notre potentiel inné d’épanouissement ? Mes recherches m’ont permis de découvrir le lien entre le mouvement et l’apprentissage : Le mouvement est une clé pour accéder à nos capacités émotionnelles, motrices et mentales
Cette méthode propose un programme éducatif établi par divers chercheurs suite aux observations et études des mouvements spontanés des bébés in utéro et durant leur première année de vie. Ces mouvements sont appelés réflexes archaïques, primitifs ou primaires. L’apport des neurosciences a mis en évidence le rôle du mouvement dans le développement de l’enfant et son impact sur tous les apprentissages, qu’ils soient d’ordre moteur, émotionnel ou mental.
Il s’agit d’une approche éducative issue de la synthèse du travail sur les réflexes archaïques et les mouvements primordiaux (ramper, 4 pattes..) réalisée par Paul Landon et Ludivine Baudry.Cette approche propose des mouvements, des jeux avec balles et sac de riz ou de sable, et des procédures d’équilibrage simples.
Le brain gym est un programme de mouvements élaboré dans les années 80 par Paul et Gaël Dennison.Ces mouvements sont principalement utilisés avec les personnes en difficultés d’apprentissage.
Conçue par Béatrix et Sonia Padovan, cette méthode de rééducation prend en compte la personne dans sa globalité.Elle propose une récapitulation des mouvements corporels globaux de base (se balancer, se retourner, ramper, marcher à 4 pattes etc….)complétée par des exercices des mains, des yeux et des 4 fonctions pré-linguistiques (respiration, succion, déglutition et mastication). Elle apporte également le rythme par des comptines et chansons associées aux mouvements.
Conçue par Bill Hubert, cette méthode d’accompagnement propose des exercices avec des petites balles et des sacs de sable. Tous les mouvements se font en rythme et en silence en utilisant parfois une planche d’équilibre.
Cette méthode a comme objectif l’autonomie de la personne dans sa gestion du stress par l’apport de techniques et outils simples, concrêts et facilement utilisables dans le quotidien : respiration, mouvements, relaxation, pleine conscience ou présence.
Le massage, c’est bien plus qu’une rencontre entre le parent et son enfant, il renforce le lien d’attachement, de sécurité, de confiance et d’Amour, base indispensable pour le bon développement de tout être humain.Mais aussi : il apaise, détend, favorise le sommeil, développe la conscience corporelle, soulage les tensions et les petits maux, agit sur la maturation du système digestif et est donc d’une aide importante en cas de coliques, constipation et inconfort digestif.
Son objectif est le développement des compétences émotionnelles, attentionnelles, relationnelles et de gestion du stress des enfants et adolescents en intervenant dans le milieu scolaire.
Mon souhait étant de permettre à chacun de mobiliser au mieux ses ressources face aux défis de nos vies, je continue d’élargir ma palette d’outils répondant à mon maître mot : MIEUX-VIVRE !C’est en diversifiant mes propositions d’accompagnement que chacun pourra s’approprier les moyens de progression qui lui conviennent. Je vous ferai bientôt bénéficier de mes prochains enseignements en matière de Coach-respiration (Jean-Marie Defossez) et de Sylvothérapie (Jean-Marie Defossez)
